Descubriremos qué tipos de grasas son beneficiosas para nuestro cuerpo, cómo incorporarlas de manera equilibrada en nuestra alimentación diaria y los mitos que rodean a estas grasas.
Además, aprenderemos consejos prácticos para potenciar nuestra salud y bienestar a través de una alimentación más consciente y nutritiva.
Conduce: Melania Bautista.
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