ConoSer Bien
Para el filósofo griego Aristóteles (384 a 322 a.C.) la felicidad es el fin último de la vida humana y se alcanza a través de la virtud. Para él, la felicidad está en la esencia del ser humano, y depende de la capacidad de actuar de forma justa, mediante las manifestaciones del alma, es decir, pensando, hablando y actuando bien.
Las personas viven constantemente buscando la felicidad, creyéndola lograr a través de una vida plena. Ésta se consigue cuando se siente la libertad de hacer las cosas que más nos gustan. En muchas ocasiones la felicidad o las acciones están condicionadas por familiares, amigos, pareja y cánones que dicta la sociedad, e incluso por objetos a los que se les ha otorgado poder de decisión sobre uno, es decir, dependemos de ello, por lo tanto, se provoca el apego.
En la filosofía budista todas las enseñanzas giran alrededor del sufrimiento y el apego. Para el budismo, el apego a las personas y las cosas materiales es una de las tres principales causas del sufrimiento, siendo las otras la aversión al rechazo y la ignorancia.
Siddharta Gautama, asceta, meditador, ermitaño y maestro espiritual, también conocido como Buda, después de años de aprendizaje y contemplación decía que “La raíz del sufrimiento es el apego”.
La palabra apego (cariño, afecto, aprecio) proviene del latín “adpicare”, compuesto con el prefijo “ad”- ir hacia y el verbo “picare” -pegar o unir. El Diccionario de la Real Academia Española define el apego como “Afición o inclinación hacia alguien o algo”. Esto habla del vínculo que los cuidadores ofrecen en la infancia, y cómo esto afecta la adultez.
El apego corresponde a un lazo emocional que se forma durante los primeros meses de vida entre un bebé y su madre, padre o cuidador, y tiene como propósito asegurar el crecimiento psicológico, la protección y la configuración de su personalidad en un futuro.
Se han identificado algunas etapas del desarrollo del apego¹: 1. Fase de preapego.
Abarca desde el nacimiento hasta las seis semanas aproximadamente. A través de la sonrisa, el llanto y la mirada, el bebé atrae la atención de otros seres humanos. 2. Fase de formación del apego. Abarca desde las seis semanas hasta los seis meses de edad. El niño Sonríe, balbucea y sigue con la mirada a su madre, sin embargo, no muestran ansiedad cuando se les separa de la madre.
3. Fase de apego propiamente dicha. Entre los 6-8 meses hasta los 18-24 meses. A estas edades el vínculo afectivo hacia la madre es tan claro y evidente que el niño suele mostrar gran ansiedad y enfado cuando se le separa de ésta. 4. Formación de relaciones reciprocas. Esta fase comprende desde los 18-24 meses en adelante. a estas edades aparece el lenguaje y la capacidad de representarse mentalmente a la madre, lo que le permite predecir su retorno cuando ésta está ausente.
El final de estas cuatro fases supone un vínculo afectivo sólido entre ambas partes que no necesita de un contacto físico ni de una búsqueda permanente por parte del niño, ya que éste siente la seguridad de que su madre responderá en los momentos en los que la necesite.
Después de la Segunda Guerra Mundial, los huérfanos y los niños sin hogar presentaron muchas dificultades, debido a esto, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) le solicitó al psiquiatra y psicoanalista inglés John Bowlby (1907-1990) que escribiera un folleto sobre el tema, que él tituló “Privación Materna”.
La teoría del apego surgió del trabajo que realizó Bowlby, posteriormente al encargo de la ONU, sobre las relaciones del niño establecidas durante los primeros años de vida junto a sus padres y cuidadores, por esta razón es considerado el padre de la teoría del apego.
La teoría del apego explica cómo los seres humanos establecen vínculos afectivos con otras personas. Su principio más importante establece que un recién nacido necesita desarrollar una relación con al menos un cuidador principal para que su desarrollo social y emocional se produzca con normalidad.
Con base en los trabajos de Bowlby y de otros investigadores como Sigmund Freud, Mary Ainsworth, Main M., y Solomon J., actualmente se reconocen 4 tipos principales de apego y sus características: 1. Apego Seguro: El niño/a se siente amado, apreciado y reconocido, son personas con buena autoestima, que saben comunicar y relacionarse con los demás. 2. Apego ambivalente/ansioso: el niño no confía en sus cuidadores y vive con la sensación de inseguridad, vive en constante ansiedad, miedo y angustia. Son personas reacias a acercarse a los demás. Desconfían continuamente de los otros.
3. Apego evitativo: Los niños con este apego se sienten poco queridos y valorados, puede ocasionar dificultades para construir relaciones íntimas, y además, entender y expresar las emociones de los demás. Son personas que no logran comprender los sentimientos de los demás. No demuestran emoción a las relaciones y evitan compartir intimidad y 4. Apego desorganizado: la persona presenta comportamientos contradictorios e inadecuados, tienen una tendencia a conductas de destrucción, impulsividad y grandes dificultades para entenderse con los demás. Son personas con conductas contradictorias y bastante impredecibles a la hora de reaccionar.
Estos estilos de apego se desarrollan en la infancia y se activan en las relaciones sentimentales de la adultez.
Tanto en la antigüedad como en la época actual, seguimos expuestos a las mismas necesidades que hace miles de años atrás: alimentación, abrigo y seguridad. Por esta razón, la existencia de un sistema de cuidado era extremadamente necesaria para la continuidad de nuestra especie y la de muchos otros mamíferos. Las crías de otras especies, como nosotros, al nacer también se encuentran indefensas y expuestas (condición altricial) a una serie de riesgos que las amenazan.
El apego, amable lector, es un vínculo muy relevante desde el punto de vista evolutivo, ya que es fundamental para la subsistencia de los seres humanos. Conocer el tipo de apego que se tuvo en la infancia puede ayudar a entender cómo se establecen las relaciones en la adultez.
Jorge A. Rodríguez y Morgado, titular de la columna y el programa ConoSER bien. Twitter: @jarymorgado, correo electrónico: jarymorgado@yahoo.com.mx. Colaborador destacado de: Sabersinfin.com
Referencia:
https://www.trastornolimite.com/trastornos/el-desarrollo-del-apego#:~:text=Fase%20de%20apego%20propiamente%20dicha,se%20le%20separa%20de%20%C3%A9sta.
 la felicidad es el fin último de la vida humana y se alcanza a través de la virtud.){kind=link}