Sanando a través del sonido (Artículo)

ConoSer Bien

Sin música, la vida sería un error
Friedrich Nietzsche

La música es un lenguaje universal capaz de provocar emociones, sensaciones y despertar sentimientos como el amor, la tristeza, la euforia, los cuales nos hacen sentir vivos y estar presentes en el aquí y ahora. Puede ser cualquier música, interpretada con algunos instrumentos y en idiomas totalmente diferentes al de uno, pero, aun así, este arte es capaz de hacernos más conscientes del papel que jugamos en este mundo, nos hace despertar de la pasividad del día a día.

La música ha existido desde tiempos inmemoriales y se ha hecho presente en todas las épocas y civilizaciones dejando su huella en la historia en sus diversos estilos y géneros.

La palabra música viene del griego mousike y significa “el arte la musa”. El Diccionario de Definiciones de Oxford Languages le da los siguientes significados: 1. Arte de combinar los sonidos en una secuencia temporal atendiendo a las leyes de la armonía, la melodía y el ritmo, o de producirlos con instrumentos musicales. 2. Conjunto de sonidos sucesivos combinados según este arte, que por lo general producen un efecto estético o expresivo y resultan agradables al oído.

En la mitología griega, Euterpe (“La muy placentera”, “La de agradable genio” o “La de buen ánimo”) es la musa de la música, la que gobierna la ciencia de los sonidos, le atribuye el arte de la flauta y se la representa coronada de flores y llevando entre sus manos el doble-flautín o en ocasiones con otros instrumentos de música: violines, guitarras o tambor.

Generalmente se acude a la música para buscar desbordar sentimientos que nos abruman y puedan fluir libremente. Otras veces se busca algún tipo de melodías que nos ayuden a tranquilizarnos ya sea para estudiar, trabajar o alguna otra razón, pero el objetivo es encontrar la paz y la calma para desarrollar nuestra creatividad.

La influencia de la música en nuestra mente es muy poderosa ya que, según estudios realizados¹, las notas musicales “generan” energía. Así lo demuestra un experimento realizado en la Facultad de Psicología de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, en México, por el profesor Rodolfo Valderrama Hernández. “El problema viene cuando esta energía no puede gastarse realizando actividad física. En ese sentido, la música fuerte es magnífica para situaciones que exijan conductas enérgicas o competitivas”.

La ciencia ha podido establecer que la música fortalece la memoria y el aprendizaje, regula las hormonas relacionadas con el estrés, permite evocar experiencias y recuerdos, incide sobre los latidos, la presión arterial y el pulso y modula la velocidad de las ondas cerebrales.

La música siempre fue algo innato dentro de nosotros, no es de extrañar que, desde siempre, la sanación con sonidos se ha usado para curar padecimientos. En la antigua Grecia, Asclepio usó canciones para curar trastornos mentales. Los filósofos Platón y Aristóteles decían que la música influía en el alma y las emociones. Hipócrates tocaba música para sus pacientes.

La música es usada en la actualidad en todos los aspectos de la medicina y del desarrollo espiritual. Sin embargo, sigue siendo poco valorada. No obstante, casi todo lo que experimentamos en el Universo es a través de nuestra percepción de las ondas, ya lo decía Nikola Tesla: “Si quieres descubrir los secretos del Universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración”.

Cuando las ondas sonoras llegan a nuestros oídos, se convierten en señales eléctricas que llegan al cerebro donde se procesa el sonido y se activan respuestas en nuestro cuerpo. Dado que el sonido tiene diferentes frecuencias y como nosotros también emitimos nuestras propias ondas, la sanación con sonidos consiste en hacer coincidir frecuencias que propicien la sanación y la relajación.

Pitágoras profundizó en el campo de la audiosanación profundizando en las reacciones que ciertos acordes y armónicos producían en el organismo humano, lo que le llevo a establecer secuencias sonoras que facilitaban ciertos patrones conductuales y que demostraban propiedades medicinales.

La hipótesis de que el sonido puede armonizar el cuerpo físico y así combatir malestares específicos o aportar beneficios puntuales ha dado pie para que en la actualidad abunden terapias diseñadas alrededor de este precepto. Incluso se han señalado ciertas frecuencias sonoras que influyen directamente en distintos aspectos de nuestra psique y nuestro cuerpo².

Se ha llegado a la conclusión que las siguientes frecuencias ayudan a mitigar padecimientos: 285 Hz – Incita la sanación de células y tejidos, lo cual permite rejuvenecer el cuerpo; 337 Hz – Estabiliza la circulación sanguínea; 396 Hz – Ayuda a combatir pensamientos o sensaciones de baja frecuencia, como el miedo o la culpa; 528 Hz – Supuestamente propicia la regeneración del ADN; 625 Hz – Ayuda al funcionamiento del hígado; 639 Hz – Equilibra la capacidad de relacionarte con otros y fortalece el autoestima; 741 Hz – Limpia las células; 764 Hz – Normaliza el sistema nervioso; 852 Hz – Favorece la intuición y 963 Hz – Activa la glándula pineal.

Y me preguntará, amable lector, ¿cómo obtener esta música a determinada frecuencia? Le aseguro que es muy fácil, solo es escribir en el buscado de su computadora -música de frecuencia XXX hz- y se sorprenderá de los resultados obtenidos.

Si quiere profundizar un poco más en el tema de las frecuencias le recomiendo consultar “La ciencia de las frecuencias Solfeggio” indicada en la referencia 3 de esta entrega, que nos indica los tonos específicos que mejoran y fomentan varios aspectos de la salud física y mental.

Referencias: